onsdag 29 februari 2012

Tillbaka till skolan på gott och ont!


(Bild tagen av mig 28/3 2010)

Ville starta upp dagens lilla dagboksinlägg med en bild på mig i älsklingen  ca 1½ månad efter vi första gången hade träffats...

Idag tog jag mig tillbaka till skolan igen, var ju hemma igår också då magen fortfarande smärtade av spolningen av äggledaren.

Gick bra att komma tillbaka till skolan, satte mig ner i cafeterian och surrade med några i min klass, kände att benen darrade lite, men slutade efter ett tag..

Jag tog mig igenom första lektionen, pratade med flera i klassen som var så gulliga, kändes trygg, härligt och välkommnande att vara tillbaka.. Nästa lektion fick jag en liten dipp, men tog mig igenom den också..

Det känns så konstigt för bitvis är jag så lycklig, alla tyckte att jag såg ut att må mycket bättre, men samtidigt så pendlar jag enormt och kan  även känna att det inre darrar och är i uppror, men att ingen ser eftersom jag nu blivit rätt duktig på att dölja det, man spelar liksom ett spel..

Kort dag i skolan vilket var skönt, kändes rätt enkelt, men kroppen sa till på skarpen 1 timma efter jag kommit hem och efter det och fram till för någon timme sedan så har mitt inre känts i obalans, det känns ett slags obehag i kroppen som man inte kan ta på och själv förstår man inte varför man reagerar som man gör för man tycker att allt bara är bra....

Det inre spelar en ett spratt!!!

Jag tror att jag faktiskt innerst inne INTE är redo att gå i skolan, jag vill nog tro det, men om kroppen reagerar så här efteråt så börjar man ju tvivla..

I morgon är en annan dag så då tar jag nya tag, går alltid att gå hem om det går helt åt pipsvängen...

Maria

Kläder från Boozt.com


















 
(Alla bilder är lånad från deras sida)

Finns hur mycket kläder som helst i många olika stilar, för både liten och stor plånbok, samt väldigt många olika märken..

Maria

måndag 27 februari 2012

Aj det var inte speciellt behagligt



Gjorde en HSS-spolning av äggledarna idag 9.00
En kontrastvätska införs in i livmodern, som sedan ska passera ut genom äggledarna om allt funkar som det ska. Detta ger en ultraljudsbild av äggledarna. Man tittar även på livmodern och äggledarnas utseende och ytstruktur.

Aj det var inte skönt, gjorde rejält ont på höger sida där jag har haft problem med den äggstocken förut.
Planen var att komma tillbaka till skolan efter lunchen, men värken och det onda eskalerade cirka 1 timme efter ingreppet och håller i sig fortfarande, trots att jag petat i mig 5 st alvedon med 4 timmars mellanrum..

Fy, jag hoppas det går över tills i morgon, annars får jag helt enkelt stanna hemma, då jag knappt kan gå och sitta, samt resa mig.....

Ringde tillbaka till centrumhälsan några timmar efter ingreppet, hon jag pratade sa att sådana här smärtor var inte vanligt, oftast får man inte ont efter ingreppet.

Så efter att ha pratat med min läkare så ringde hon upp och sa det inte var någon fara, troligtvis hade lite vatten kommit ut i buken och kommer absorberas av kroppen...

Fortsätter smärtorna i morgon, kommer jag ringa igen..

NU tv kväll

Maria

söndag 26 februari 2012

Helgen har rusat iväg som vanligt


(Bild fotogarferad av mig, tagen förra året i svärmors godisskål)


Igår hade vi en helt underbar kväll hos älsklingens föräldrar.
Vi startade upp med en härlig promenad..

När vi kom fram så hoppade älsklingen in i bastun med sin pappa, hans mamma förberedde maten, medans jag började med lite spa aktiviteter: tvätta håret, hårinpackning, öppna porerna över vattenbad med eteriska oljor, ansiktsmask. Efter det dök jag ner i badet, bubbelbit från LUSH som spred en underbar doft och gjorde badvattnet alldelens rosa...

HÄRLIGT!!

Sedan passade jag på att skrubba kroppen, tvåla in mig med duschcréme från LUSH gjort på färskpressad grapefrukt. Efter badet smörjde jag in hela kroppen och njöt av att känna mig så där lycklig och rofylld i själen...

Den goda starten på kvällen följdes av god mat, melodifestivalen, ostbricka och tittande i fotoalbum...

I morse fick älsklingen sovmorgon och jag och Zingo gick ut på en härligt uppfriskande promenad -5,3 solen lyste med all sin glans och fåglarna sjöng på sjön.

God frukost, tidningsläsning, lite surfande och nu titta lite på psykologin..

Maria



lördag 25 februari 2012

Så här ser min lördag ut.

(Kort taget av mig från april 2011)

Japp då var det lördag, älsklingen steg upp tidigt och gick ut med Zingo så jag fick ligga kvar i sängen och bara njuta, dock låg jag inte speciellt länge, utan 7.30 var jag uppe på benen....
Rätt skönt att inte bara sova bort dagen, men det är nog ingen risk med mig om jag inte är sjuk vill säga har aldrig varit någon sjusovare...

En stor kopp te att njuta av, rostat bröd, strålande sol......
Är det sant kan det vara VÅREN som är på väg?

Sedan satte jag och älsklingen min igång med städningen, han dammsugar (noggrant) och jag tar toaletten samt torkar golven, vi passade även på att borsta vovven, något som jag ibland är rätt dålig på, men det var nog skönt för han att få bort lite underull..

Sedan kaffe och en kaka = energi

Packat väskan för en helkväll hos svärföräldrarna i kväll, det blir långpromenad med vovven före och sedan stanna hos dom för god mat, spakväll (då jag får chans att testa mina nya LUSH produkter) samt melodifestivalen...

NU = Psykologi

/Maria


fredag 24 februari 2012

Kloka ord från Nalle Puh



Maria

Smycken från Frozza.se























(Alla bilder är lånade från Frozzas hemsida)


Maria







God morgon alla där ute


Jag bjuder på ett vårtecken från förra året, ett foto jag tog på mammas gräsmatta i lägenheten hon bodde i innan hon flyttade...
Nu vill jag ha vår, snön här har tinat bort och den gröna gräsmattan har tittat fram, isen på sjön håller på och smälta och i morse satt flera fåglar där som hade hittat dit..

Jag försöker nu lyssna på min kropp och ta varje dag i taget, just nu har jag haft en bra morgon och jag hoppas att det håller i sig, man får vara tacksam för det lilla...

Nu ska jag sätta mig en stund med psykologin, skulle ju inte plugga denna veckan, men vad ska man göra då man har prov nästa fredag, ett stort invecklat prov på 65 frågor...
Ja det går som det går, jag gör mitt bästa med det jag känner jag klarar av just nu och som sagt allt löser sig i slutändan om man vill...

Sitter och längtar tills ÄLSKLINGEN min ska komma hem...

Maria


torsdag 23 februari 2012

Nu har jag beställt den..

Duffel

 http://www.halens.se/mode-kvinna-ytterkläder-kappor-82/duffel-075747/sorting$score,Descending/paging$1,30?phrase=ZHVmZmVs&oc=007

Ja jag kunde inte låta bli utan kände att denna jackan måste jag bara ha, så otroligt snygg i en häftig färg som blir kanon nu när man börjar känna att solen värmer och våren kanske är i intågande..

Jag lade upp även en bild på hur jackan ser ut på baksidan, samt en länk under så kan du klicka dig in och läsa mer, kanske beställa en likadan...

Maria

Samtalet


Jag var lite skakig i kroppen när jag satt där på vårdcentralen och väntade på att få prata för första gången med en Psykoterapeut.
Det är väl det där att kroppen nu reagerar på så lite för att man är så svag och detta var ju något nytt...
Hon hade ett trevligt bemötande och vi eller mest JAG satt och pratade i 50 minuter, ni ser problem med att prata har jag aldrig haft, men känns skönt att prata med någon som har det som yrke och kan ge en tips..

Fick också en väldigt bra broschyr om "Ångestsyndom" = paniksyndrom, social fobi, generaliserat ångestsyndrom , tvångssyndrom samt posttraumatiskt stressyndrom.
Vill du läsa mer?
Kolla in denna sidan (av dom som gjort broschyren) http://www.angestgoteborg.se/

Tanken var samtal varje vecka, men nu kunde hon inte förrän om 2 veckor så jag hoppas jag klarar mig på egen hand så länge, har ju lite tips i boken om jag skulle få panik, nr 1 att tänka på är andningen, att andas genom näsan och att ta djupa och långa andetag...

Fortsättning följer.....

Maria

Vill du vinna lite lyx?

Nu kan en vinnare få testa detta lyxiga set från Bioline Primaluce!
Så titta in på denna underbara BLOGGEN och tävla
Men skynda er, tävlingsvinnare koras i morgon FREDAG



Maria

En tankeställare




Så sant som det var sagt!

Maria


I går hade jag en svacka, i dag samtal

(Bilden är lånad från webben)

Gårdagen började bra, jag pysslade på här hemma efter morgon promenaden med hunden, kände mig avslappnad, satt och bloggade, tvättade lite och så vidare.
Började må lite illa vid lunch och sedan var jag lite risig resten av dagen, kände mig så där konstig i kroppen, ett slags obehag men kan inte säga vad det var, kanske gick jag omedvetet och oroade mig inför dagen samtal som jag ska på.

Har sedan några dagar även en förkylning i kroppen, som ger mig irriterande ögon, rosslighet, lite hosta och trötthet, men bryter ut ordentligt gör den inte.
Har ett psykologiprov nästa tisdag och jag kan ju inte säga att något av det som kommer på provet sitter, har lite svårt med psykologin faktiskt, än om det alltid varit ett ämne som jag varit intresserad av...

Viktigast denna veckan har ju varit att fokusera på mig själv, att ge mig tid samt lugn och ro, att kunna släppa saker och ting och bara vara för att få en chans att ladda batterierna..

Återkommer i eftermiddag

Maria


onsdag 22 februari 2012

To think of



Maria

Mode nyheter

Sko från Björn Borg finns på Ellos för 799:-

Tunika från Taillissime  finns på Ellos för 399:-
Topp från Taillissime finns på Ellos för 349:-

Klänning från Taillissime finns på Ellos för 529:-

Klänning från Indiska för 299:-


Klänning från Indiska för 399:-


Spetsklänning från ESTRADEUR finns på Nelly för 299:-


Maxiklänning från THE WARDROBE finns på Nelly för 1079:-

Klänning från VILA finns på Bubbleroom för 499:-

Linne finns på Bubbleroom för 179:-

Väska i äkta skinn finns på Bubbleroom för 999:-




(Alla bilder är lånade från respektive webbsidor)


Maria


Värt att tänka på!



Maria

Med små steg blickar jag framåt

(Bilden är lånad)

Det har redan hunnit bli onsdag, jag har fortfarande kvar lite biverkningar av tabletten jag åt, men inga som jag inte klarad av.
Kroppen känns lättare och jag mår betydligt bättre nu när tabletten är borta.
Här hemma har jag bara tänkt på mig själv, skolan och arbetet där tar jag tag i nästa vecka, just nu har jag paus från allt sådant och laddar mina batterier genom att mysa med vovven, gosa med älsklingen, pyssla i hemmet, ta långa promenader, prata i telefonen med människor som står mig nära...

I morgon har jag min samtalstid, känns faktiskt lite nervöst när jag aldrig gått hos en psykoterapeut förut, men känner mig också taggad att dom samtalen ska hjälpa mig ännu bättre och få mig att må bra.

Här är det grått och trist idag, jag ska snart dricka min första kopp kaffe efter ett uppehåll på 10 dagar, kunde inte alls dricka kaffe under tiden jag gick på tabletterna, dessutom kändes det som om sinnet som har med lukt att göra förstärktes under tiden jag åt dom för jag reagerade rätt kraftigt på olika lukter..

Ha det så gott!!

Maria

tisdag 21 februari 2012

Life




Maria


När mattan dras undan ens fötter och hela ens omvärld ruskas om


(Bilden är lånad)

Min Story

Jag har alltid så länge jag kan minnas varit en tänkare och en person som gärna ältar saker och ting då jag har svårt att släppa saker. I längden kan det vara jobbigt då man känner att tänkarna kan ta över. Jag har även sedan tonåren haft ett dåligt självförtroende och när mobbarna slutade var det jag själv som fortsatte trycka ner mig själv, det mesta jag gjorde dög i andras ögon dock sällan i mina egna...
Jag har sällan varit bra i skolan utan mer tyckt om när det varit något praktiskt, inlärning inför prov var alltid tuff och jag behövde god framförhållning för att hinna få in allt och oftast när provet kom så låste sig min skalle av stressen av att göra dåligt ifrån mig.

Sedan 1 år tillbaka studerar jag igen, men nu på komvux och till undersköterska. jag var rätt stressad och orolig att inte klara av takten första terminen, men jag avslutade den med 4 st MVG, oj så bra betyg hade jag ju aldrig haft, på gymnasiet gick jag ut med 2,8 i snitt...
Det betyget blev en sporre så klart!
På midsommarafton då jag hade lov från skolan så fick jag säkerligen en panik eller ångest attack, har ingen aning vad som utlöste den men jag fick svårt att andas och hjärtat slog stressigt. Väl på vårdcentralen i Ulricehamn kollade dom syresättningen samt EKG, och den var inget fel på mig, stress och kanske ångest var läkarens diagnos.

Sedan var det lugnt, jag började andra terminen, trivdes så där i klassen och drog mig lite undan. Fokuserade för fullt på skolan och göra bra ifrån mig, hade lite stressat hjärta en del kvällar då jag gick och la mig, försökte lugna mig med att det inte var något farligt..Andra terminen slutade den också med 4 st MVG, något jag inte alls trott att jag skulle få igen. Det blev jullov, jag jobbade lite, njöt av ledighet, mådde rätt bra.

Men jag tror att något har saknats, någon vän att hitta på något med, kanske har jag varit under stimulerad för på slutet nu känns det som jag stått fast i mitt liv, allt har gått på som vanligt, men kanske fanns där en saknad på en nära vän att göra saker med, någon att prata med, känna förtroende för, något jag aldrig riktigt fått under dom 2 år jag nu snart bott här nere..

Det har varit en del annat också, vi började för ett tag sedan vår andra utredning runt barnlöshet. Läkaren vi träffade i Borås var jätte bra dock har jag både min ålder och övervikt emot mig, det sista är det som väger tyngst (och det är ju sant) Beskedet vi fick var att jag måste gå ner i vikt och något befruktningsbesök kunde jag inte få av landstinget för då måste man vara under 38 år och ska man bekosta det själv är det en dyr historia som kanske då inte tar eftersom jag e en tjockis...hmmm
Det har tagit mig rätt hårt, jag har velat ha barn sedan jag var 21 år, nu när jag har träffat mannen i mitt liv då kanske det inte blir av..Beskedet fick vi en tisdag v.6 och på torsdagen snackades det betyg och hur man låg till och då hade jag bara hamnat på ett G vilket inte e farligt men det blev en ögonöppnare för mig själv att jag inte mått så bra och att inspirationen har fattats, än om detta är något jag verkligen vill.

Så jag släppte allt, man kan säga att allt rasade inombords och jag började tok lipa och kunde knappt sluta, en klasskompis sa att hon hade en vän på öppenpsyk jag kör dig dit så får du prata med någon och det var nog det jag behövde. Hon var inte där men jag fick prata med en väldigt trevlig man. efter samtalet skulle han ringa upp mig efter han pratat med sjuksköterskan. Svaret några timmar senare var att dom inte kunde hjälpa mig där utan att jag fick vända mig till vårdcentralen, ringde direkt och fick en akut tid senare på dagen.

Sedan började allt gå snett, ja det insåg jag ju inte då utan det har jag ju insett så här i efterhand. Jag var utpumpad och efter att ha berättat om mina symptom som dyker upp ibland, att jag åkt in akut då jag blev rädd jag skulle dö, att jag varit sjukskriven för utmattningssymtom i 3 mån för flera år sedan. Ja du som läser till undersköterska vad skulle du rekommendera, ja sa jag , vet ju bara att ofta inom psykiatrin rekommenderas terapi i samband med medicinering. Det slutade med att jag skulle bli kallad till samtal hos psykoterapeut och fick utskriven medicin som heter Cipralex 10 mg (kanske har någon av er hört talas om den eller själv kanske ätit den) jag förstod nog inte riktigt vad det var för tablett, hur den fungerade och att den skulle ta 2 - 4 veckor innan den fick effekt för då skulle jag aldrig sagt ja till den, speciellt INTE då jag drabbades av flera biverkningar.
Jag började ta tabletten den 12 feb på min födelsedag, några dagar efteråt började jag känna mig konstig, avtrubbad, känslolös, slö. Jag fick kraftiga diarréer, ingen matlust (den var inte mycket jag åt) elstötar och pirrningar i ansiktet och huvudet, hjärtklappning, skakningar, frossa och som ett iskallt band över bröstet med pirrningar.
OERHÖRT OTÄCKT när man inte känner igen sig själv, jag låg här hemma som en kåldolme under täcket, jag reagerade starkt på tabletten, dock funkar tabletten så att  symptomen man har på sin depression, ångest, oro förstärks under dom 4 första veckorna vilket är riktigt obehagligt, man mår ju dåligt som man gör man vill ju inte att det ska förstärkas till det dubbla.

Ringde flera dagar sjuksköterskor på vårdcentralen, fick inte tala med min läkare, ringde sjukvårdsrådgivningen under helgen men fick rådet att bita ihop och stå ut bara tills jag pratat med min läkare efter helgen.
Stackars min sambo som behövt få se mig så här.
På lördagen efter att ha ätit medicinen i 7 dagar tog jag ett drastiskt beslut (vilket man inte ska göra utan att rådfråga sin läkare) att DIREKT sluta med medicinen, än om jag kanske skulle få utsättningssymtom, jag läste bipacksedeln och dom skulle inte vara värre än det jag just gått igenom så jag tänkte det fixar jag. När jag började med medicinen hade jag lov, och skulle jobba 3 dagar men det gick ju inte alls, nu har skolan börjat, men denna veckan är jag hemma för att återhämta mig och finna kraften igen.

Jag känner att allt började i fel ände, hade jag varit mer närvarande eller haft med mig någon som stöd vid läkarbesöket (min mamma har tex. jobbat 34 år inom psykiatrin) och förstått hur medecinen funkat och hur lång tid det skulle ta hade jag tackat nej direkt.
Dessutom tycker jag det är hemskt att man skriver ut en sådan medecin till någon som söker hjälp första gången, akut samtalstid hade ju varit bättre i mitt fall...

Just nu försöker jag bota mig själv, tänka på att sänka kraven, jag hoppas få täta samtal framöver, vara ute i naturen, njuta av livet, träna (eftersom jag mår bra av det), avslappning, kärlek från dom jag har runt mig och så har jag en tablett som heter Atarax (mot oro) vid behov och det är tryggt att bara ha den hemma...
Så just nu är mitt fokus på hälsan, nu vet jag hur det känns när stress, oro och ångest hopar sig i kroppen och blir inte rädd på samma sätt när jag drabbas av fysiska symtom.

Detta är min historia och vi är många som mår dåligt i vårat samhälle och pressar oss på olika sätt och det går ofta bra en stund tills allt oftast rasar och man ser sig själv där på botten...

Så stanna upp ibland och ifrågasätt dig själv!

Maria

P.S Cipralex är en medicin som innehåller escitalopram som tillhör en grupp antidepressiva läkemedel som kallas selektiva serotoninåterupptagshämmare (SSRI) Dessa mediciner verkar på serotoninsystemet i hjärnan genom att öka serotoninnivåerna. Störningarna i serotoninsystemet anses vara en viktig faktor i utvecklingen av depression och besläktade sjukdomar.

Tänkvärda ord på vägen






Maria




fredag 17 februari 2012

Zingo in action













Zingo trivs jätte bra i sin overall, och den är jätte bra i slask och snö eftersom varken snö eller skit sätter sig i pälsen...

I kväll var han på bushumör som så ofta på promenaderna nu för tiden, favoriten är att borra ner ansiktet i snön och rulla runt, sedan ska han givetvis ha frolic för sina konster..

Maria