Hello there alla läsare...
Blir inte så många skrivna inlägg nu för tiden, livet har tagit fart nu när skolan började.
Riktigt mycket att göra och högt tempo, sedan så har man sambon, hemmet, hunden, promenader att promenera och så den stora saken som att jag lagt om min kost och äter nu sedan 2 veckor tillbaka efter LCHF, vilket har gjort stor skillnad på vågen, mått, humöret, orken och mättnads känslan.
Datum Vikt BMI Midjemått Höftmått Kroppsfett Midje/Höftkvot
2011-01-16 98 kg 36,4 109 cm 117 cm 0,9 %
2011-01-23 94 kg 34,9 107 cm 113 cm 0,9 %
2011-01-30 92,9 kg 34,5 105 cm 112 cm 0,9 %
På 2 veckor har jag gått ner hela 5,1 kilo, tappat 4 cm i midjemått och 5 cm på Höft/stuss
Blir inte så många skrivna inlägg nu för tiden, livet har tagit fart nu när skolan började.
Riktigt mycket att göra och högt tempo, sedan så har man sambon, hemmet, hunden, promenader att promenera och så den stora saken som att jag lagt om min kost och äter nu sedan 2 veckor tillbaka efter LCHF, vilket har gjort stor skillnad på vågen, mått, humöret, orken och mättnads känslan.
Datum Vikt BMI Midjemått Höftmått Kroppsfett Midje/Höftkvot
2011-01-16 98 kg 36,4 109 cm 117 cm 0,9 %
2011-01-23 94 kg 34,9 107 cm 113 cm 0,9 %
2011-01-30 92,9 kg 34,5 105 cm 112 cm 0,9 %
På 2 veckor har jag gått ner hela 5,1 kilo, tappat 4 cm i midjemått och 5 cm på Höft/stuss
Annars idag så ska jag plugga för redovisning av grupparbetet som vi har i skolan, detta handlar om medicinsk historia på 1800-talet.
Laga lite mat för veckan, promenera och se till att få liten skön avslappning inför en ny vecka..
Kram
Maria
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar